Inscription possible toute l’année. Réservation par sms au 06 09 80 09 87.
Au printemps reprise des cours en juin falaise Ste Croix sous la pinède s’il fait trop chaud!
En automne, hiver : Les pratiques ont toujours lieu en extérieure par temps ensoleillé à Sausset au shala face à la mer, si pluie ou grand froid studio cocooning de Carro et le vendredi soir 1 fois par mois à l’école des arts, gymnase Alain calmat Sausset.
En fonction de vos envie du moment nous pratiquerons l’Ashtanga, vinyasa Prana flow solaire ou lunaire (plus doux) & yoga des femmes yoga thérapeutique hormonal, méditation, danse émergence.
Reprise des pratiques début juin falaise Ste croix, la Couronne
lundi
9h Ashtanga
mardi
10h atelier yoga des femmes: yoga thérapeutique hormonal (1 ou 2 heures de pratique au choix)
jeudi
20h Prana flow ou ashtangha lunaire doux
vendredi
9h Prana flow ou ashtangha
samedi (13/06, 4/07, 11/07…)
9h Ashtanga
10h30 yoga des femmes: yoga thérapeutique hormonal ( au choix 1 ou 2h de pratique)
Autres horaires sur demande
Possibilité de donner le cours à votre domicile sur la côte bleue, dans votre jardin, où bien face à la mer à partir de 4 personnes
Possibilité yoga pour enfants en anglais ou cours d’anglais ludiques pour enfants en s’amusant!
Stage enfants pendant vacances sur demande: yoga, activités tout en anglais! Let’s have fun! voir www.jardindanglais.wixsite.com/jardindanglais
Envie de vous ressourcer : Retraite de yoga sur demande
Nous pouvons organiser une retraite de yoga, randos, VTT, raquettes, ski, bains chauds….entre amis, en famille dans les Pyrénées ou ailleurs Grèce, Portugal en toute saison (voir retraite)
