Inscription possible toute l’année. Réservation par sms au 06 09 80 09 87.
Cet automne, hiver : Les pratiques en journée 1h30 ou 2h15 yoga des femmes( avec infusion détox) auront lieu à Sausset au shala face à la mer si soleil, si pluie studio cocooning de Carro et vendredi soir 1 fois par mois à l’école des arts, gymnase Alain calmat Sausset.
En fonction de vos envie du moment nous pratiquerons l’Ashtanga, vinyasa Prana flow solaire ou lunaire (plus doux) & yoga des femmes yoga thérapeutique hormonal, méditation.
lundi
9h Ashtanga ou Prana flow
mardi
10h-12h atelier yoga des femmes: yoga thérapeutique hormonal ( créneau ouvert sur demande)
mercredi
20h Prana Flow doux lunaire avec les bougies au studio coconing de carro
vendredi
9h Prana flow
19h30- 21h Prana Flow en hiver au gymnase Sausset ( 1 atelier par mois: 29/11, 13/12, 10/01, 11/02, 6/03, 3/04, 29/05, 05/06, 12/06, 19/06 ) au printemps en extérieur shala sausset
samedi 16/11, 7/11, 14/11, 04/01, 18/01, 02/02….
10h- 12h atelier yoga des femmes: yoga thérapeutique hormonal
Autres horaires sur demande
Possibilité de donner le cours à votre domicile sur la côte bleue, dans votre jardin, où bien face à la mer à partir de 4 personnes
Possibilité yoga pour enfants en anglais ou cours d’anglais ludiques pour enfants en s’amusant!
Stage enfants pendant vacances sur demande: yoga, activités tout en anglais! Let’s have fun! voir www.jardindanglais.wixsite.com/jardindanglais
Envie de vous ressourcer : Retraite de yoga sur demande
Nous pouvons organiser une retraite de yoga, randos, VTT, raquettes, ski, bains chauds….entre amis, en famille dans les Pyrénées ou ailleurs Grèce, Portugal octobre 2020…. en toute saison (voir retraite)
