Inscription possible toute l’année. Réservation par sms au 06 09 80 09 87
En toutes saisons les pratiques de yoga ont lieu face à la mer ou Ananda studio & shala en extérieur en petit groupe et au nouveau complexe sportif sur la cote bleue, Carry le Rouet, Sausset les pins. Si pluie ou très froid, les pratiques en automne, hiver auront lieu à Ananda studio sur Carry le Rouet (max 5 pers), ou nouveau complexe sportif Carry-le-Rouet.
En fonction de vos envie du moment nous pratiquerons l’Ashtanga, vinyasa Prana flow, yoga des femmes: yoga thérapeutique hormonal, Yin yoga, Fly yoga aérien, méditation, danse intuitive, sophrologie, sophro yoga balades, sonothérapie : bains & voyages sonores, massages sonores, soins énergétiques aux bols tibétains, diapasons
Afin d’honorer mes pratiques et votre rendez-vous avec vous même et les autres yoginis (places limitées), je vous demande une fois inscrit à votre pratique de la semaine de la maintenir sinon elle sera décomptée de votre forfait (sauf bien sûr urgence:)
Les cours en groupe durent 1h15 avec boisson détox si vous le souhaitez
Cours particuliers 1h ou 1h30 suivant l’option choisie
Autres horaires sur demande ( ouverture d’ un nouveau créneau à partir de 4 personnes)
Cours en ligne en individuel ou en groupe sur demande
Possibilité de donner le cours à votre domicile sur la côte bleue dans votre jardin où bien face à la mer à partir de 4 personnes
Nous pouvons organiser une retraite de yoga sportive ou séjour ressourcement randos, VTT, raquettes, skating en forêt, bains chauds….entre amis, en famille dans les Pyrénées ou ailleurs Grèce, Portugal en toute saison (voir retraite)
ANANDA YOGA 