Inscription possible toute l’année. Réservation par sms au 06 09 80 09 87
En toutes saisons les pratiques de yoga ont lieu en extérieure face à la mer.
En fonction de vos envie du moment nous pratiquerons l’Ashtanga, vinyasa Prana flow solaire ou lunaire (plus doux) & yoga des femmes: yoga thérapeutique hormonal, méditation, danse émergence, sophrologie, sophro yoga balades
Pratiques Yoga, sophro face à la mer sur la côte bleue, Carry, Sausset, la Couronne
lundi
10h30 Prana flow ou Ashtanga doux
Mardi
9h-11h Sophro yoga rando (à partir du mois de mai , 18 mai, 25 mai, 1 er juin, 8 juin, 15 juin
12h30 Ashtanga
mercredi
10h yoga enfants, sophrologie, méditation, relaxation bain sonore ( à partir de mai sur demande)
jeudi
20h Prana flow Danse émergence ( reprise mi mai)
vendredi
9h15 Prana flow
10h30- 12h30 yoga des femmes
12h30 Ashtanga
samedi
9h Ashtangha
Autres horaires sur demande ( ouverture d’ un nouveau créneau à partir de 3 personnes)
Cours en ligne en individuel ou en groupe sur demande
Possibilité de donner le cours à votre domicile sur la côte bleue, dans votre jardin, où bien face à la mer à partir de 4 personnes
Envie de vous ressourcer : Retraite de yoga sur demande
Nous pouvons organiser une retraite de yoga sportive ou séjour ressourcement randos, VTT, raquettes, skating en forêt, bains chauds….entre amis, en famille dans les Pyrénées ou ailleurs Grèce, Portugal en toute saison (voir retraite)
