Horaires

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Inscription possible toute l’année. Réservation par sms au 06 09 80 09 87

Reprise des pratiques début septembre, en juillet pratiques sur Aix en Provence.

En  toutes saisons les pratiques de yoga ont lieu face à la mer en extérieur en petit groupe, certaines pratiques du soir en automne, hiver Ananda studio ou  théâtre de verdure sur Carry le Rouet, Sausset les pins & sur Aix en Provence Bibémus.

En fonction de vos envie du moment nous pratiquerons l’Ashtanga, vinyasa Prana flow,  yoga des femmes:  yoga thérapeutique hormonal, Fly yoga aérien, méditation, danse libre, sophrologie, sophro yoga randos, sonothérapie: bains sonores.

Tout cours non annulé en amont moins de 24h avant le cours sera considéré comme dû et décompté de votre forfait, quelle que soit la raison de votre absence.

Les cours en groupe durent 1h30 avec boisson détox si vous le souhaitez

Cours particuliers 1h ou 1h30 suivant l’option choisi

lundi

10h30 Prana flow 

Mardi

9h-11h Sophro yoga rando (à partir du mois d’octobre ) 1ère semaine du mois côte bleue et dernière semaine Aix en provence, forêt de Bibémus

12h  Yoga thérapeutique hormonal et bain sonore, Carry salle théâtre de verdure

mercredi

13h  yoga enfants, sophrologie, méditation, relaxation bain sonore, Carry salle théâtre de verdure ou sophrologie en groupe adultes (selon la demande)

15h30 yoga enfants en extérieur Carry

19h yoga & sophrologie, relaxation bain sonore, Carry salle théâtre de verdure

20h15 yoga & sophrologie relaxation bain sonore, Carry salle théâtre de verdure

jeudi

8h yoga & pause douceur plage du cabanon Sausset (juin, juillet, septembre)

20h vinyasa flow lunaire, méditation & apéro healthy partagé ( en extérieur en septembre) puis Carry salle théâtre de verdure en novembre

vendredi

8h Ashtanga

9h15 Prana flow

10h30 yoga des femmes, pranayama, bain sonore

samedi 

9h Ashtangha

yoga brunch sur demande

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Autres horaires sur demande ( ouverture d’ un nouveau créneau à partir de 4 personnes)

Cours en ligne en individuel ou en groupe sur demande

Possibilité de donner le cours à votre domicile sur la côte bleue et sur Aix Bibémus, dans votre jardin, où bien face à la mer à partir de 4 personnes

Envie de vous ressourcer : Retraite de yoga sur demande

Nous pouvons organiser une retraite de yoga sportive ou  séjour ressourcement  randos, VTT, raquettes, skating en forêt, bains chauds….entre amis, en famille dans les Pyrénées ou ailleurs Grèce, Portugal en toute saison (voir retraite)