Horaires

Inscription possible toute l’année. Réservation par sms au 06 09 80 09 87.

Pour préserver la qualité des cours, la capacité d’accueil est limitée.
Merci de bien vouloir libérer votre place au moins 24h à l’avance en cas d’empêchement.
Tout cours non annulé 24h à l’avance sera décompté de votre forfait (sauf exception:)

Cet automne, hiver : Les pratiques en journée 1h30   ou 2h15 yoga des femmes( avec infusion détox) auront lieu à Sausset au shala face à la mer si soleil, si pluie studio cocooning de Carro et vendredi soir 1 fois par mois à l’école des arts, gymnase Alain calmat Sausset.

En fonction de vos envie du moment nous pratiquerons l’Ashtanga, vinyasa Prana flow solaire ou lunaire (plus doux) & yoga des femmes yoga thérapeutique hormonal, méditation.

Résultat de recherche d'images pour "yoga mer"

 

lundi

9h  Ashtanga ou Prana flow 

 

mardi

10h-12h atelier yoga des femmes: yoga thérapeutique hormonal ( créneau ouvert sur demande)

 

mercredi

20h   Prana Flow doux  lunaire avec les bougies  au studio coconing de carro

 

vendredi

9h Prana flow

19h30- 21h   Prana Flow en hiver au gymnase Sausset ( 1 atelier par mois: 29/11, 13/12, 10/01, 11/02, 6/03, 3/04, 29/05, 05/06, 12/06, 19/06 ) au printemps en extérieur shala sausset

 

samedi  16/11, 7/11, 14/11, 04/01, 18/01, 02/02….

10h- 12h atelier yoga des femmes: yoga thérapeutique hormonal

 

Autres horaires sur demande

Possibilité de donner le cours à votre domicile sur la côte bleue, dans votre jardin, où bien face à la mer à partir de 4 personnes

Possibilité yoga pour enfants en anglais ou cours d’anglais ludiques pour enfants en s’amusant!

Stage enfants pendant vacances sur demande: yoga, activités tout en anglais! Let’s have fun! voir www.jardindanglais.wixsite.com/jardindanglais

 

 

 

Envie de vous ressourcer : Retraite de yoga sur demande

Nous pouvons organiser une retraite de yoga, randos, VTT, raquettes, ski, bains chauds….entre amis, en famille dans les Pyrénées ou ailleurs Grèce, Portugal octobre 2020…. en toute saison (voir retraite)