Inscription possible toute l’année. Réservation par sms au 06 09 80 09 87.
Au printemps, été au shala de Sausset ou port du Tamaris, Ste Croix sous la pinède s’il fait trop chaud!
En automne, hiver : Les pratiques ont toujours lieu en extérieure par temps ensoleillé à Sausset au shala face à la mer, si pluie ou grand froid studio cocooning de Carro et le vendredi soir 1 fois par mois à l’école des arts, gymnase Alain calmat Sausset.
En fonction de vos envie du moment nous pratiquerons l’Ashtanga, vinyasa Prana flow solaire ou lunaire (plus doux) & yoga des femmes yoga thérapeutique hormonal, méditation, danse émergence, sophrologie, sophro yoga balades
Reprise des pratiques fin août au tamaris, la Couronne, Sausset
lundi
9h Ashtanga port Tamaris ou pinède
Mardi
9h-11h sophro yoga rando (à partir de mi- septembre)
mercredi
11h yoga, sophrologie, méditation, relaxation bain sonore pour enfants
jeudi
20h Danse émergence & Prana flow au shala sausset, studio carro en hiver
vendredi
9h- 11h yoga des femmes thérapeutique hormonal, respirations calmantes, danse émergence
11h Prana flow ou ashtangha au shala Sausset
Autres horaires sur demande
Possibilité de donner le cours à votre domicile sur la côte bleue, dans votre jardin, où bien face à la mer à partir de 4 personnes
Possibilité yoga pour enfants en anglais ou cours d’anglais ludiques pour enfants en s’amusant!
Stage enfants pendant vacances sur demande: yoga, activités tout en anglais! Let’s have fun! voir www.jardindanglais.wixsite.com/jardindanglais
Envie de vous ressourcer : Retraite de yoga sur demande
Nous pouvons organiser une retraite de yoga, randos, VTT, raquettes, ski, bains chauds….entre amis, en famille dans les Pyrénées ou ailleurs Grèce, Portugal en toute saison (voir retraite)
