Pratiques en ligne

Gardez le cap dans le changement!

Je suis débutant en yoga, comment choisir un tapis de yoga éco ...

« J’éprouve beaucoup de gratitude pour ma pratique de yoga et la méditation qui me permettent dans ces moments instables de trouver un refuge »

Envie de pratiquer Seul ou en groupe envoyez moi un message pour créer un nouveau créneau!

Choisissez votre pratique:  ashtanga, yoga thérapeutique hormonal, Prana flow

Pour accéder à la pratique clique ici: Prana Flow lunaire & Meditation

Pour accéder à la pratique clique ici: Prana flow

Pour accéder à la pratique clique ici: Ashtanga

Pour accéder à la pratique cliquer ici: yoga thérapeutique hormonal


Choisissez votre pratique, réservez par sms et le jour j cliquez sur la pratique choisie.
C’ est 
avec beaucoup de joie que je continue à partager avec vous mes cours de yoga.

Je continue à offrir des cours de yoga live sur Zoom afin de permettre de pratiquer  dans votre home studio 🙂 en toute sérénité!

Vous ne regardez pas seulement une vidéo en direct, c’est un moment de partage où nous sommes ensemble en petit groupe dans une atmosphère chaleureuse !

Si vous voulez, vous serez ajusté à distance. Bien sûr, libre à vous d’activer ou pas la caméra, je vous laisse le choix pour cette option.

De quoi avez-vous besoin pour assister à mes cours en ligne?

  • Ordinateur portable/ordinateur avec appareil photo et navigateur Internet (Chrome, Firefox, Explorer, Safari, …) ou téléphone mobile / tablette est suffisant.
  •  Installation de l’application de zoom
  • Tapis de yoga, couverture pour la relaxation, bloc ou livres si besoin

Comment ça marche?

Je vous envoie le numéro ID pour chaque session. Si vous n’avez pas encore utiliser ZOOM ici un lien avec des explications:
 
 
 
Pour les pratiques il suffit de cliquer sur le lien dans le planning, je vous retrouve sur le radeau de la vie!