Pratique en ligne

Gardez le cap dans le changement!

Je suis débutant en yoga, comment choisir un tapis de yoga éco ...

« J’éprouve beaucoup de gratitude pour ma pratique de yoga et la méditation qui me permettent dans ces moments instables de trouver un refuge »

Cours de Yoga exceptionnel ce dimanche 17/05/2020

Pour accéder à la pratique clique ici; Cours Ashtanga 17/05/2020

Les Jeudis à 20:00 (Prana Flow Lunaire & meditation)

Pour accéder à la pratique clique ici: Prana Flow lunaire & Meditation

Les Vendredis à 10:30 (Yoga des femmes)

Pour accéder à la pratique clique ici: Yoga des femmes

Les Samedis à 10:00 (Prana Flow)

Pour accéder à la pratique clique ici: Prana Flow

Les Dimanches à 10:00 (Ashtanga)

Pour accéder à la pratique clique ici: Ashtanga

 

Choisissez votre pratique, réservez par sms et le jour j cliquez sur la pratique choisie!

tarif : 10 € / pratique (si carte d’abonnement déduit de vos cartes)

Seva (service désintéressé)

Si mes cours vous semblent au-delà de vos moyens financiers du moment, n’hésitez pas à me contacter. Chacun de mes cours réserve au moins une place à cet effet, dans une optique de seva (service désintéressé) mais cherchant à préserver la valeur de ce qui est offert et la dignité de celui qui reçoit par le principe de l’échange. Un coup de main, échange de services, cours de dessin, de chant, musique, danse, tomates du potager…tout ce qui est fait et donné sincèrement avec le cœur à sa place dans cet échange.

 

C’est avec beaucoup de joie que je continue à partager avec vous mes cours de yoga.

Je continue à offrir des cours de yoga live sur Zoom afin de permettre de pratiquer  dans votre home studio 🙂 en toute sérénité!

Vous ne regardez pas seulement une vidéo en direct, c’est un moment de partage où nous sommes ensemble en petit groupe dans une atmosphère chaleureuse !

Si vous voulez, vous serez ajusté à distance. Bien sûr, libre à vous d’activer ou pas la caméra, je vous laisse le choix pour cette option.

De quoi avez-vous besoin pour assister à mes cours en ligne?

  • Ordinateur portable/ordinateur avec appareil photo et navigateur Internet (Chrome, Firefox, Explorer, Safari, …) ou téléphone mobile / tablette est suffisant.
  •  Installation de l’application de zoom
  • Tapis de yoga, couverture pour la relaxation, bloc ou livres si besoin

Comment ça marche?

Je vous envoie le numéro ID pour chaque session. Si vous n’avez pas encore utiliser ZOOM ici un lien avec des explications:
Pour les pratiques du mois de mai il suffit de cliquer sur le lien dans le planning, je vous retrouve sur le radeau de la vie!