Gardez le cap dans le changement!
« J’éprouve beaucoup de gratitude pour ma pratique de yoga et la méditation qui me permettent dans ces moments instables de trouver un refuge »
Envie de pratiquer Seul ou en groupe envoyez moi un message pour créer un nouveau créneau!
Choisissez votre pratique: ashtanga, yoga thérapeutique hormonal, Prana flow
Pour accéder à la pratique clique ici: Prana Flow lunaire & Meditation
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Choisissez votre pratique, réservez par sms et le jour j cliquez sur la pratique choisie.
C’ est avec beaucoup de joie que je continue à partager avec vous mes cours de yoga.
Je continue à offrir des cours de yoga live sur Zoom afin de permettre de pratiquer dans votre home studio 🙂 en toute sérénité!
Vous ne regardez pas seulement une vidéo en direct, c’est un moment de partage où nous sommes ensemble en petit groupe dans une atmosphère chaleureuse !
Si vous voulez, vous serez ajusté à distance. Bien sûr, libre à vous d’activer ou pas la caméra, je vous laisse le choix pour cette option.
De quoi avez-vous besoin pour assister à mes cours en ligne?
- Ordinateur portable/ordinateur avec appareil photo et navigateur Internet (Chrome, Firefox, Explorer, Safari, …) ou téléphone mobile / tablette est suffisant.
- Installation de l’application de zoom
- Tapis de yoga, couverture pour la relaxation, bloc ou livres si besoin
Comment ça marche?
ANANDA YOGA 