Au fil des année, à travers mes différents voyages, je suis allée à la rencontre de multiples yogas, danses qui colorent ma pratique. Le yoga m’accompagne désormais au quotidien au delà du tapis, notre radeau de la vie.
Envie de vous partager les bienfaits de ma passion

Je vous propose un voyage intérieur, un moment de partage & de sérénité, un moment pour soi, un yoga nomade chaleureux et créatif, aux différentes inspirations. J’aime proposer des cours qui allient échanges, rires & convivialité, avec une pause infusion ayurvédique ou boisson détox à la fin de la séance, en petits groupes (3 à 6 pers), en duo ou cours particuliers afin d’adapter le cours en fonctions de mon ressenti et vos envies du moment.
Diverses pratiques d‘Ashtanga yoga dynamique, Prana Vinyasa flow solaire & lunaire, Yin yoga, Fly Aéro yoga, yoga thérapeutique hormonal, danse libre, sophrologie, voyage sonore, soins énergétiques aux bols tibétains & diapasons pour que chacune de mes pratiques soient une expérience pour le corps et l’esprit !
Je privilégie la pratique du yoga en extérieur dans des lieux inspirants, face à la mer à Carry le Rouet, Sausset les Pins, à l’abris du vent si mistral, pour mieux se connecter à la nature, ses éléments pour un plus grand lâcher prise.
Le yoga est un antistress très puissant et une médecine naturelle qui favorise la concentration et détend les muscles, pratiqué face à la mer, combiné à l’air salin de la mer, ses bénéfices sont doublés.
Afin de vous faire partager les bienfaits du yoga, j‘ai suivi diverses formations diplômantes en Ashtanga vinyasa yoga 350 h auprès de Maria-Luisa Munoz (Ashtanga Yoga Provence) et de Viswanath, neveu de patthabji Jois, Mysore, Inde, formation en Liquid flow yoga 200 h Yoga Alliance avec Simon Park, formation Prana flow 500h avec Véronique Dumont, formation Aero yoga avec Gaelle Devic, formation Yin yoga avec Biff Mithoefer & Cécile Roubaud, formation yoga thérapie hormonale avec Dinah rodriguez ainsi qu’une formation de yoga pour enfants avec Kat Eratostene. Je continue à me former avec de grands maîtres d’Ashtanga Manju, fils de patthabji Jois, Petri Raisanen afin de nourrir mes pratiques.
Formation de sophrologie 300 heures & danse thérapie avec Anne Marie Triolle
Formation de sonothérapie avec Marie Milla & massage sonore soins diapasons& bols tibétains avec zen & sounds
Formation massage des 5 continents avec Géraldine Costi
Namaste, au plaisir de vous retrouver sur notre tapis, notre radeau de la vie, Christelle
